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| ■プロスポーツ選手の方へ |
今、海外ではトップアスリート達がアンガーマネジメントをメンタルトレーニングの一つとして積極的に取り入れています。試合中に闘争心を燃やしながらも、常に心を冷静に保っておくためにや、フィールド外で感情のムラを作らず常に穏やかな心理状態をキープできるようにです。
試合中の不要な怒り、感情は選手のパフォーマンスに大きく影響を及ぼします。目の前の瞬間的な怒りや感情に本来の目的を忘れてしまっては、結果はおのずと知れてきます。また、フィールド外のことで感情を乱され、それが試合に響いては最高のパフォーマンスを発揮することができません。
2006年サッカーワールドカップ決勝戦での出来事は記憶に新しいでしょう。フランスのジダン選手がイタリアのマテラッティ選手に対して頭突きをして退場になりました。
世界の頂点に立つアスリートが、世界最高の舞台で、そして自身の引退試合に、これまでのキャリアすべてに泥を塗るような行為をしたことに世界は驚きました。
怒りという感情はそれほどパワフルに人に影響を与えます。世界最高のアスリートでさえ、目の前の感情に本来の目的を忘れてしまうのです。
ジダン選手の本来の目的は言う間でもありません。試合に勝つことでした。
あの時にマテラッティ選手が何を言ったのか、或はジダン選手の移民としての生い立ちなどは一切関係ありません。一番問題なのは、ジダン選手が本来の目的を忘れ、目の前の怒りの感情で意思決定をしてしまったことです。
アメリカでは野球（MLB）、フットボール（NFL）、バスケットボール（NBA）、ホッケー（NHL）の4大スポーツに加え、ゴルフ、サッカー、テニスなど様々なスポーツのアスリートがアンガーマネジメントをメンタルトレーニングの一つとして取り入れています。
なかでも象徴的な出来事は、NFL（National Football League）は2007年のシーズンより、ルーキー選手全員を新人教育としてアンガーマネジメントを受けることを義務づけました。
アンガーマネジメントでは、フィールド内、フィールド外での感情のムラを作らず、常に冷静な心理状態を保てるよう怒りの問題に対処したり、感情のトレーニングを行います。
詳細についてはお問合せフォームよりお問合せください。
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