アンガーマネジメント怒り、感情のコントロール技術　アンガーマネジメントセンター

自分の怒り、感情のコントロール方法と他人の理不尽な怒りへの対処方法が学べます

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	対象者：・アンガーマネジメントを初めて受ける方・怒り、イライラ、不安に悩む方・自分の性格を変えたいと思っている方
人気NO.1プログラム。まずはこのプログラムから受講することをお勧めいたします。アンガーマネジメントを初めて受ける方に最適なプログラムです。怒り、イライラ、不安、心配といった感情をコントロールする方法、他人の理不尽な怒りに対処する方法などを短期間で学んでいただきます。

■書籍のご案内　「アンガーマネジメント」安藤俊介著　大和出版

これまでの人生で誰か”怒り”をマネジメントする方法を教えてくれた人はいたでしょうか？家庭、学校は”怒り”についての精神論は語っていたかもしれません。しかし、具体的にどうすれば、今目の間にあるイライラ、怒りに対処できるのかを教えてはくれませんでした。

本書では今、アメリカで大ブームになっている怒りのマネジメント手法であるアンガーマネジメントのテクニックを誰でもすぐにできるようわかりやすく解説しました。

■日経ビジネス　アソシエに選書されました
	日経ビジネス　アソシエ5/19日号「あなたが今読むべき本440冊完全ガイド」に拙著「アンガー・マネジメント」安藤俊介著・大和出版が選書されました。混迷の時代を生き抜くバイブル158冊の「心と体」の分野での選出です。

■週刊SPA!に掲載されました

週刊SPA!5月19日号で「ムカつく毎日への処方箋」というテーマでアンガーマネジメント特集が組まれました。

当センター代表の安藤俊介がアンガーマネジメントのテクニックについて解説をしています。

また、まだどこにも発表していなかったアンガーマネジメントのテクニック相関図の一部もご覧になれますので、書店、コンビニなどで是非手にとってみてくださいね。

■更新情報

6月21日：
ビジネスエデュケーションセンター社のBusiness Risk Management誌6月号に寄稿させていただきました

6月1日：アンガーマネジメントニュースレター「イラスト版アンガーマネジメント」

5月12日：アンガーマネジメントニュースレター「週刊SPA掲載情報」

4月6日：アンガーマネジメントニュースレター「不安定になりやすい時期」

3月12日：アンガーマネジメントニュースレター「ネットレイジに対処する」

3月5日：アンガーマネジメントニュースレター「プレイロールで理想のキャラになる」

2月26日：アンガーマネジメントニュースレター「女性にとって働きにくい社会」

2月19日：アンガーマネジメントニュースレター「今時の若い人は・・・にならない」

2月8日：アンガーマネジメントニュースレター「結婚」

1月27日：アンガーマネジメントニュースレター「セミナー開催情報」

1月7日：アンガーマネジメントニュースレター「現実は自分を映す鏡」

1月1日：新年明けましておめでとうございます。

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